冷え症の原因~衣服

女の子だからしょうがな~い、という部分と
気をつけたら変えられる!というものがありますよ。

●スキニーはやばい!

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やっぱり細くみせたいし、スキニージーンズや、ジーンズのお尻ラインをきれいに見せるためにガードル履いたり・・・。

でもきゅうきゅうに窮屈な服を着ると、毛細血管がしめつけられて、全身に血がまわらない状態になるのです。

おまけに外気にぴったり触れちゃうので、寒いときは、すぐに冷えちゃう。

ゆったりとした服を着た人と、ぴったりの服を着た人では、体温の逃げ方と、体温上昇がちがうらしいよ。

ゆるふわちゃんVSぴたぴたちゃん

冷え症に関しては、「ゆるふわちゃん」の勝ち!

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●へそだし、ミニスカもやばい!

これはもう、簡単ですね。

さすがに寒いときにはおへそ出さないにして、ミニスカートは履きたいよね~

とくに冬場は深紅のミニスカート履きたくなる。

でもほんと、冷えないようにしましょう。モココモニーハイブーツとか。